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要预防髌骨软骨发炎17lv第一步就是将座垫调wZoK适当的位置,一般座hJZB高度的计算公式为:vCsD下长╳0.885=座垫高度(中轴中心至eQ4y垫),再依自己的骑v8Fk感觉微调;由公式估n12z出的高度,约是踩踏78fm底时,大腿保持在80%伸直的状态。